网必威西汉姆联讯 春归大地，万物复苏，春风不仅唤醒世间生机，更能治愈心灵。为帮助大家缓解日常压力、调节负面情绪，提升心理调适能力，4月8日，必威西汉姆联组织开展“寻找春天的足迹”心理健康主题活动，引导学生们走出室内，在踏青寻春中滋养心灵。

  活动伊始，老师围绕“自然疗愈与心理健康”分享、讲解春日生机对缓解焦虑、平复浮躁的积极作用，强调其能激活心理能量、帮助走出情绪低谷。随后，老师布置寻春任务，鼓励大家用镜头、文字记录春日瞬间，在感受美好中观察自身情绪变化，学会与内心对话。学生们踏着暖阳漫步户外，捕捉抽芽柳枝、绽放繁花等春景，在与自然的接触中释放压力。分享环节，大家踊跃畅谈感受，坦言寻春让浮躁心情平复，学会了发现生活美好。

  此次活动以自然疗愈为切入点，将心理健康教育融入实践，既帮助参与者舒缓情绪，也引导大家关注内心、掌握调适方法，让心理健康理念深入人心。